Sådan vasker du dit træningstøj

Det er det desværre for noget tøj, og især træningstøj , dårlig lugt kan sætte sig lidt ekstra fast, selvom den er nyvasket. Træningstøjet Din kan "narre" dig ved at begynde at lugt igen så snart man er flyttet. Vi kan give dig nogle gode tips til hvordan vask og bevar træningstøjet din på den bedst mulige måde.

 

Dit træningstøj er funktionelt på en sådan måde, at det holder om dig tør og få dig til at føle frisk og sporty. Efter en intens træning oplever mange, at de ikke dufter helt optimalt og sveden kan sætte sig godt i dit tøj. Hvis du vasker træningstøjet på en forkert måde, kan det føre til, at vasketøjet ikke fjerner lugten, og det kan i mange tilfælde lugte værre end tidligere. Uanset om træningstøjet er dyrt eller billigt skal det ikke lugten af sved efterladt i stoffet, og det er bare med at vaske tøjet ordentligt. Er den ikke lidt ked af en af delene itræningssættetkan ikke bruges på grund af dårlig lugt?

Læs også:Matchende træningssæt

 

Hvor ofte skal jeg vaske træningstøj?

Forhåbentlig har du lidt ekstra kræfter tilbage efter træningen at tage et vasketøj på, for det er det bedste du kan gøre for at undgå det vonde og jo da lugten sætter sig fast i dit tøj. Det er med andre ord meget klogt at vaske træningstøj hurtigst muligt efter brug. Hvis du af en eller anden grund ikke har mulighed for at vaske dem med det samme, bør du forsøge at undgå at lægge det sammen med resten af vasketøjet, og hellere hænge dem op, så de kan ånde lidt.

Vi anbefaler kraftigt, at du vasker dit træningstøj separat, så du undgår det misfarvning , og at lugten spreder sig til dit andet tøj.

 

Hvilket vaskemiddel 

Hvilken slags vaskepulver én bærer kan have meget at sige, hvor længe træningstøjet holder kvaliteten. Først og fremmest er det vigtigt at nævne, at man absolut bør undgå vaskemiddel i pulverform, og det anbefales hellere at bruge flydende vaskemiddel på dit træningstøj. Der er risiko for, at pulveret ikke bliver vasket ordentligt ud, hvilket kan slide stoffet. Når det er sagt, er der forskellige vaskemidler, der er designet til vask af træningstøj . Dagens vaskemidler er i stand til at rengøre tights ved lavere temperatur, så du behøver ikke nødvendigvis at bekymre dig om, at tøjet ikke slipper af med svedlugten. Hvis træningstøjet indeholder noget uld, skal det vaskes med specielt vaskemiddel som milo.

Du kan eventuelt skylle dit træningstøj koldt vand før vask, for at fjerne salt og andre rester, der har samlet sig.

 

Hvilket vaskeprogram skal jeg bruge?

De fleste vaskemaskiner har en sportsprogram , og det anbefales at bruge denne, fordi den er finjusteret til træningstøj , og på denne måde vaskes tøjet mere effektivt. Nogle vaskemaskiner har ikke sådan et program og så anbefaler vi at bruge syntetisk cyklus, da funktionen er ret ens.

 

Hvor mange grader skal jeg bruge?

En af grundene til at træningstøj stadig lugter surt efter vask, er fordi det normalt vaskes på til lav varme . Det anbefales altid at tjekke etiketten og følge den vaskeanvisning på træningstøjet. Tætsiddende tøj somundertøj ogtights skal faktisk vaskes på 60 grader For en hygiejnisk vask. Problemet er at dette kan beskadige stoffet og noget træningstøj er mærket med en lavere temperatur. Du vil ofte opleve, at der står 40 grader på tightsene, som nogle modeller kun kan tåle 30 grader . På trods af dette vil det altid være sikrest at vælge sportsprogrammet ved 40 grader eller et syntetisk program ved 30 grader med et vaskemiddel, der er specielt udvalgt til træningstøj.

 

Skyllemiddel og tørretumbler?

Skyllemiddel eller skyllemiddel anbefales ikke at have på træningstøj, da dette tøj normalt er lavet af mere tekniske og funktionelle materialer, der er vandafvisende og vejrtrækning . Det åndbare materiale er fintvævede stoffibre, og en eventuel skyllemiddel kan risikere at påvirke både åndbarheden og tøjets vandafvisende materiale. Selvom det fungerer fantastisk på almindeligt tøj, er det ikke en god idé at bruge på træningstøj. Den største fejl, folk begår, når de vasker deres træningstøj, er at bruge skyllemiddel, fordi det forstærker lugten af sved. Medmindre andet er angivet i vaskeanvisningen på tøjet,vi anbefaler ikke brug af skyllemiddel på træningstøj.

Træningstøj skal ikke ind tørretumbleren . Teknisk træningstøj har ofte materialer, der er åndbare, vandafvisende, elastiske og strækbare. Disse egenskaber gør sådan et tøj meget sårbart overfor forkert behandling, og der skal ikke meget til, før du risikerer at ødelægge træningstøjets funktionalitet. Med andre ord kan højt spin og brug af tørretumbler ødelægge stræk i dit træningstøj. Af den grundvi anbefaler kraftigt, at du ikke lægger dit træningstøj i tørretumbleren, og lad dem hellere hænge på det tøjstativ eller på en tørresnor.

 

Sådan slipper du af med svedpletter?

brug for hjælp til fjerne svedpletter på dit træningstøj For at hjælpe dig med det problem, kan du læse vores artikel ""Sådan fjerner du svedpletter og undgår synlige pletter".

Her er nogle pletfjernere, du kan bruge:

• Acetone - Dette fjerner fedt, lak og plastik. Pas på ikke at bruge dette på acetat og triacetat og husk at det er meget brandfarlig .
• Eddike hvilket er fem til syv procent - Dette kan være nyttigt til at fjerne svedpletter
• Citronsyre - Kan bruges som afvæbning og blegning, opløs en teskefuld citronsyre pr. deciliter vand.
• Vand - Det nemmeste, du kan gøre, er bare at bruge vand. Hvis det er en form for kropslig plet, som kan være alt fra sved til æggehvide, så opløses denne med koldt vand . Er der fedtpletter du vil af med, så påfør varmt vand .

 

Vask syretræningstøj

Hvis træningstøjet stadig har en sur lugt , Kan bruges eddike som skyllemiddel til at fjerne den sure lugt fra tøjet. Du kan også lægge tøj, der lugter dårligt, i vand sammen med eddike natten over, og så vask tøjet i vaskemaskinen med alm vaskepulver bagefter.

 

Sådan vasker du dine træningstights?

Man bør vasketræningstightsene efter maksimalt en dags brug. Dette vil aftage bakterie og fjern lugte. Du kan også lave en vurdering ud fra den træningssession, du har haft. Har der været en session med høj intensitet og meget sved Eller en times gåtur Sveder du meget under træningen, så er det klart, at træningstightsene kan tage turen i vaskemaskinen. Tightsene kan faktisk blive stive, hvis du har svedt meget. Når det kommer til træning med lav intensitet og lidt sved, kan du selv lave din vurdering af, om du vil vaske den eller bruge den igen.l.

På trods af det kan selv en kort gåtur få dine tights til at dufte. Der findes gode vaskemidler derude og det anbefales at bruge noget der er specielt udviklet til trænings- og fritidstøj, som effektivt fjerner dårlig lugt i tightsene.

En ting, som er vigtig at huske på, er, at du ikke skal blande noget træningstøj med andre tekstiler. Dette kan beskadige det syntetiske stof og øge sandsynligheden for, at stoffet mister sine tekniske egenskaber, som i voresVortex 2 Tights med kompression og et højere niveau af elastan. For at læse mere om vores tights kan du læsehanr.

 

 

Sådan vasker du sokker efter træning

Sådan vaskessokkerne i vaskemaskinen afhænger i høj grad af, hvad sokkerne kan tåle. De skal adskilles på samme måde, som du gør med andet tøj, altså ud fra materialet i tøjet. Hvis de f.eks syntetisk , bør du tage dem ved max 40 grader, så de ikke tager skade i for høj varme.

Med hvid sokker , så det kan være, at de ofte er farvet hvide. Og for at bevare farverne skal man passe på med de sko man har på, og hvor snavset gulvet man træder på kan være. Du bør også vaske dem oftere og gerne på 40 grader hvis det ikkesiger noget andet på instruktionerne.

Læs også:Sådan vælger du de bedste sokker til træning, ogFordele ved bambussokker.

 

For hjælp og råd til hvordan du kan vask dinsko kan du læse vores artikel "hvordan man vasker sko", som giver dig en detaljeret procedure for, hvordan du vedligeholder og vasker dine sko.

Læs også:Gode sko til arbejde og træning

 

Husk regler for vedligeholdelse af træningstøj

En kort opsummering af, hvordan du kan vedligeholde træningstøjet på den bedst mulige måde, og vask det ordentligt:

• Undgå at efterlade brugt træningstøj længe før vask
• Vask tøj så hurtigt som muligt efter træning
• Vask ved høj temperatur, hvis det er muligt.
• Brug ikke skyllemiddel
• Undgå tørretumblere
• Brug egnet rengøringsmiddel