En af de største fordele ved at bo i et land som Norge er den fantastiske natur, der findes i alle dele af landet. Uanset om du vil vandre langs skove og marker, eller vandre op til de højeste tinder, er det meste inden for rækkevidde og kun få timer væk. I denne guide har vi samlet fem tips til lange ture – ting du bør tænke over og tage højde for, når du skal på tur i forskelligt terræn og landskaber.

Planlæg din rejse

Det siger sig selv, men noget af det smarteste og vigtigste man kan gøre, før man tager en lang tur er at faktisk planlægge din rejse . Hvor skal du hen Hvad er målet Hvor lang tid tror du, du bruger på turen Og har du regnet med tilbagevejen Skal du overnatte i mål Det er alle spørgsmål, der hurtigt kan blive relevante, og som man bør tænke over når det kommer til planlægning, men lang.gtur.

Heldigvis lave en tjekliste før turen af ting, som du synes er klogt at medbringe: Har du brug for kort og kompas? Hvilken slags madpakke skal du medbringe, og har du vand nok? Som et madtip kan du overveje at medbringe mad, der holder længe, f.eks giver en masse energi og det mætter godt. Du skal jo på en lang tur, og så betaler det sig gode nok tilskud af proteiner og kulhydrater.

Tjek vejrudsigten på forhånd. I Norge er man ofte styret af vejret, og om det er minusgrader og sne eller det siler ned med styrtregn, kan det være afgørende faktorer, der har stor indflydelse på turens kvalitet i forhold til hvor godt forberedt. du er.

2. Klæd dig godt på

En af de vigtigste ting at tænke på er at klæde sig godt på, når man skal på en lang tur. Det er en god idé at anskaffe sig en god vandrejakke, der kan tåle vejr og vind, så du ikke lader dig hæmme af turbulent og skiftende vejr.

Se vores komplette guide til vandretøj til kvinderher!

Vandretøj til kvinder

Pace regnjakke er en jakke som trækker vejret godt , er nem at flytte i og kan tåle at blive udsat for meget vand.Turjakkener udstyret med ventilations lynlåse under armene, praktiske lommer med vandtæt lynlås og velcro på ærmerne.Uldstretch jakke er lavet af et teknisk stof i blød merinould at sikre maksimal komfort og ydeevne. Blandt forskellige stoffer, der bruges i aktiv sport, er merinould det mest økologiske og tekniske valg.

Læs mere om de bedste vandrejakker til kvinder her!

Samtidig er det altid smart at have en god en turbukse .Mark slacks er en udendørs bukser som er et robust alternativ med godt stræk og en høj talje . Yderbukserne er elastisk og meget holdbar , samtidig med at den føles let på.Everest termobukser er en slim fit alternativ som er både vind og vandafvisende . Stoffet er hed , åndbar og holdbar . Vandrebukserne har velcro omkring taljen for en justerbar pasform.

  

Tjek de bedste vandrebukser til kvinderher!

3. Medbring nødvendigt udstyr: Vandreudstyrstips

Udover at man skal klæde sig godt på til en lang tur, er det også en god idé at have godt udstyr med til turen. Sådan som voresPace pandebånd som er et fantastisk pandebånd til kvinder, der beskytter ørerne mod sur vind og generelt kulde på rejser. Ønsker du et pandebånd, der vil sidde godt på dit hoved, så vær elastisk og transporterer fugt , dette er en smart investering på lang sigt.

    

4. Pas godt på din medvandrer

5. Husk godt humør

Sidst men ikke mindst er det nødvendigt at have et godt humør med på tur. Godt humør på tur er lige så vigtigt som godt udstyr. Et tip til at sikre, at alle er i godt humør på en tur, er at medbringe nogle hurtige briller, så alle på den lange tur matcher, og så anbefaler vi voresAktive solbriller.