Sådan vælger du de rigtige løbesko

Løbesko kan være afgørende for en god løbeoplevelse. I denne artikel får du råd til, hvad du bør tænke på, når du skal vælge løbesko, og hvad der er forskellen på Endorphin RX1 og Ventdry RX1.

Løbesko til løbebånd og asfalt eller terræn?

Både asfalt og løbebånd er hårde underlag, der kræver sko med god støddæmpning for at undgå skader. Disse overflader er flade og kræver ikke sko med et solidt greb. Det er snarere sådan, at ydersålen på løbesko egnet til løbebånd og asfalt skal være flad, da det sikrer en jævn løbeoplevelse.

At løbe i terræn kræver sko, der har en robust overflade, der kan tåle både vand og mudder. Ydersålen skal have et godt greb, da den skal sikre, at du kan løbe over både kviste og sten uden at skride eller træde på dem. Sålen er ofte noget lavere end på løbesko velegnet til løbebånd og asfalt for at sikre bedre kontakt med underlaget.

Læs mere: Sådan kører du korrekt

Dæmpning og vægt af løbesko

Løbesko er generelt blevet lettere de senere år og fjerlette sko er blevet meget populære. En let løbesko kan føles mere lydhør og hurtigere at løbe i. Denne type løbesko har ofte en tyk sål, der er fjerlet, men giver en god dæmpning. En tungere terrænløbesko giver ofte et bedre greb og har en mere solid sål, der kan tåle en mere robust overflade. Denne type sko har en lavere sål, der giver god kontakt med underlaget. Når du skal vælge løbesko, bør du først og fremmest tage stilling til hvilket formål skoene skal bruges til, om det er langdistance eller intervaller. Kort fortalt handler det om, hvilken slags løber du er, hvor langt du løber og hvor du løber.

Endorfin RX1 VS Endorfin Ventdry RX1

Endorfin RX1	Ventdry RX1
Velegnet til løbebånd og asfalt	Velegnet til løb i terræn
Chunky sål, der giver god dæmpning	Solid sål med godt greb
Åndbart mesh materiale	Vandafvisende
Fald 10 mm	Fald 10 mm

Endorfin RX1 sko

Letvægtssko med tykke såler udviklet til løb på løbebånd og asfalt. Løbeskoene har et åndbart meshmateriale, der sikrer, at du hverken vil føle dig klam eller svedig, når du løber med høj intensitet. Skoene kan vaskes og er lavet så de bevarer deres hvide farve længere.

Ventdry RX1 sko

Vandafvisende løbesko med solid sål, der giver godt greb på ujævnt terræn. Den solide sål sikrer, at du kan træde på kviste eller sten, mens du glider eller kommer til skade under din løbetur. Disse sko er lidt tungere end Endorphin RX1, da sålen er mere robust og lavet til at klare krævende terræn.