Sådan vælger du de rigtige løbesko

Løbesko kan være afgørende for en god løbeoplevelse. I denne artikel får du råd til, hvad du bør overveje, når du skal vælge sneakers, og hvad forskellen er på Endorphin RX1 og Ventdry RX1.

Løbesko til løbebånd og asfalt eller terræn?

Både asfalt og løbebånd er hårde underlag, der kræver sko med god støddæmpning for at undgå skader. Disse overflader er flade og kræver ikke sko med et solidt greb. Ydersålen på løbesko, der er egnet til løbebånd og asfalt, skal derimod være flad, da den sikrer en jævn løbeoplevelse.

Trailløb kræver sko, der har en robust overflade, der kan tåle både vand og mudder. Ydersålen skal have godt greb, da den skal sikre, at du kan løbe over både kviste og sten uden at skride eller træde på dem. Sålen er ofte lidt lavere end på sneakers velegnet til løbebånd og asfalt for at sikre bedre kontakt med underlaget.

Læs mere: Sådan kører du korrekt

Dæmpning og vægt af løbesko

Løbesko er generelt blevet lettere de senere år og fjerlette sko er blevet meget populære. En let løbesko kan føles mere lydhør og hurtigere at løbe i. Denne type løbesko har ofte en tyk sål, der er fjerlet, men giver en god dæmpning. En tungere trail løbesko giver ofte bedre greb og har en mere solid sål, der kan modstå mere barskt terræn. Denne type sko har en lavere sål, der giver god kontakt med underlaget. Når du skal vælge løbesko, bør du først og fremmest tage stilling til, hvilket formål skoene skal bruges til, om det er langdistance eller intervaller. Kort fortalt handler det om, hvilken slags løber du er, hvor langt du løber og hvor du løber.

Endorfin RX1 VS Endorfin Ventdry RX1

Endorfin RX1	Ventdry RX1
Velegnet til løbebånd og asfalt	Velegnet til trailløb
Chunky sål, der giver god dæmpning	Solid sål med godt greb
Åndbart mesh materiale	Vandafvisende
Fald 10 mm	Fald 10 mm

Endorfin RX1 sko

Lette sneakers med en chunky sål designet til at løbe på løbebånd og asfalt. Løbeskoene har et åndbart mesh-materiale, der sikrer, at du hverken vil føle dig klam eller svedig, når du løber med høj intensitet. Skoene kan vaskes og er lavet til at beholde deres hvide farve i længere tid.

Ventdry RX1 sko

Vandafvisende løbesko med solid sål, der giver godt greb på ujævnt terræn. Den solide sål sikrer, at du kan træde på kviste eller sten uden at glide eller komme til skade, mens du løber. Disse sko er lidt tungere end Endorphin RX1, da sålen er mere robust og designet til at klare krævende terræn.